Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
kosher diabetesvänliga från mellanöstern Recept
80 recept
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min