Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
keto mot osteoporos japanska Recept
34 recept
Enkel
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min