Mellan
Rostbiff och Yorkshirepudding
1025 kcal
68g
80 min
anpassade för hypotyreos proteinrika Recept
1023 recept
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Mellan
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Enkel
Frijoles Charros
678 kcal
41g
110 min
Mellan
Kycklingpaj
698 kcal
38g
75 min
Mellan
Chateaubriand med klassisk rödvinssås
826 kcal
58g
35 min
Mellan
Asturisk fabada
736 kcal
36g
170 min
Enkel
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Enkel
Spansk fläskragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Mellan
Couscous med lamm och kyckling
2123 kcal
119g
130 min
Enkel
Bossam – ljuvligt mörkokt sidofläsk
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Mellan
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Grekisk-panerat lamm
1170 kcal
70g
30 min
Mellan
Ölbriserade tacos på högrev
857 kcal
48g
170 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Svår
Klassisk hargryta (Civet de lièvre)
716 kcal
66g
180 min
Mellan
Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter
513 kcal
40g
105 min
Svår
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Mellan
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min