Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
anpassade för hypotyreos proteinrika Recept
1023 recept
Mellan
Chili Verde med Fläskkött
690 kcal
46g
115 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Pad See Ew med kyckling
1222 kcal
51g
25 min
Mellan
Nötköttsgryta
651 kcal
43g
175 min
Mellan
Provencalsk högrevsgryta
1044 kcal
62g
210 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mellan
Vaktel med vindruvor
682 kcal
65g
45 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Klassisk tysk ärtsoppa (Erbsensuppe)
1076 kcal
69g
110 min
Mellan
Duva med gröna ärter
1541 kcal
95g
60 min
Mellan
Rödvinsbrässerad högrev
702 kcal
43g
210 min
Mellan
Kyckling Mole Amarillo
562 kcal
40g
75 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Mellan
Katsu curry med krispigt fläsk
1595 kcal
56g
75 min
Mellan
Kalvscaloppine med citron
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Gebackene Zucchini – tysk fylld zucchini
567 kcal
40g
60 min
Mellan
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min