Gurk-sandwicher
20 min · 464 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för hypotyreos
793 recept
Här hittar du 793 kalorisnåla recept med råvaror som fisk och skaldjur, naturliga källor till jod och selen. Prova krämig fiskcurry med 442 kcal eller ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke på 312 kcal. Recepten är anpassade för hypotyreos och begränsar råa goitrogener som kål och soja.
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
35 min · 396 kalorier
Chả giả cầy
1 h 20 min · 412 kalorier
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron
50 min · 436 kalorier
Bondbönor i olivolja
1 h · 397 kalorier
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
40 min · 418 kalorier
Tum khao pod (thailändsk majssallad)
15 min · 258 kalorier
And-aiguillettes med honung och balsamvinäger
25 min · 284 kalorier
Marockansk bondbönsallad
35 min · 306 kalorier
Aloo Palak
45 min · 251 kalorier
Chirashi med krabba
40 min · 467 kalorier
Bondbönor med mynta och vitlök
20 min · 268 kalorier
Nam prik ong
45 min · 347 kalorier
Amerikansk fylld aubergine
1 h 5 min · 457 kalorier
Nam prik larb
35 min · 383 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Kardinalschnitten
1 h 10 min · 496 kalorier
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
35 min · 361 kalorier
Krämig blomkåls- och kikärtscurry
40 min · 499 kalorier
Kycklingspett med timjan och citron
30 min · 298 kalorier
Ängelmatstårta
1 h 10 min · 309 kalorier
Yam Mamuang (Grön mangosallad)
25 min · 284 kalorier
Mexikansk skivad avokado
10 min · 496 kalorier
Thailändska vårrullar
55 min · 254 kalorier