Matcha-glassmochi
55 min · 445 kalorier
Kalorisnåla recept anpassade för hypotyreos
793 recept
Här hittar du 793 kalorisnåla recept med råvaror som fisk och skaldjur, naturliga källor till jod och selen. Prova krämig fiskcurry med 442 kcal eller ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke på 312 kcal. Recepten är anpassade för hypotyreos och begränsar råa goitrogener som kål och soja.
Klassisk svampsås
35 min · 218 kalorier
Haj i adobo
30 min · 377 kalorier
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
30 min · 342 kalorier
Zucchini med majs
35 min · 387 kalorier
Grillad fisk
30 min · 489 kalorier
Yukgaejang
2 h · 410 kalorier
Ångkokt fisk med ingefära och soja
27 min · 482 kalorier
Klassisk vaniljsås (Crème Anglaise)
25 min · 263 kalorier
Dulce de Leche
2 h 5 min · 405 kalorier
Myntabulgur
25 min · 306 kalorier
Julstubbe
57 min · 467 kalorier
Säsongens sammetslena grönsaksvelouté
50 min · 286 kalorier
Krämiga kokosmjölksräkor
25 min · 428 kalorier
Masoor Dal
50 min · 322 kalorier
Fyllda blåmusslor med kryddigt ris
1 h 5 min · 444 kalorier
Grillade grönsaker
25 min · 220 kalorier
Nam prik pao (thailändsk chilimarmelad)
1 h · 478 kalorier
Vietnamesisk banandessert
35 min · 463 kalorier
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
1 h · 176 kalorier
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
45 min · 336 kalorier
Ananasräkor
25 min · 379 kalorier
Mango Lassi
10 min · 293 kalorier
Cashewräkor
30 min · 345 kalorier