Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
anpassade för hypotyreos japanska Huvudrätter
34 recept
Mellan
Japansk curry – Beef Kare Raisu
934 kcal
40g
85 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Mellan
Okonomiyaki med fläsk
742 kcal
26g
35 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Mellan
Japansk biffcurry
723 kcal
37g
115 min
Mellan
Katsu curry med krispigt fläsk
1595 kcal
56g
75 min
Mellan
Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Mellan
Kushi nabe med kyckling och räkor
524 kcal
47g
60 min
Mellan
Makrillsushi
841 kcal
49g
60 min
Mellan
Miso-ramen med sidofläsk
1469 kcal
41g
120 min
Mellan
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Mellan
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mellan
Pork Ramen
1448 kcal
40g
150 min
Mellan
Biff Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Mellan
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mellan
Klassisk Sukiyaki på biff
658 kcal
60g
35 min
Mellan
Medelhavsinspirerad sushi
441 kcal
21g
55 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Mellan
Sushi med lax och gurka
880 kcal
32g
60 min
Mellan
Vegetarisk sushi med tofu
749 kcal
19g
60 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min