Enkel
Dip med Karamelliserad Lök
228 kcal
8g
60 min
blodtrycksvänliga Mellanmål
164 recept
Enkel
Klassiska blåbärsmuffins
431 kcal
7g
40 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Mellan
Koulorakia
859 kcal
13g
50 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Hemmagjord tomatsås
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Pasta de té
541 kcal
6g
37 min
Mellan
Hemlagad nattō
565 kcal
47g
90 min
Enkel
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Söt kardemummalassi
374 kcal
10g
10 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Mellan
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
Mellan
Koreansk Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Enkel
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
256 kcal
1g
75 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Vattenkefir med ananas och kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Traditionell mexikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min