Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
halal mot osteoporos från mellanöstern Recept
88 recept
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
Mellan
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Lamm Mrouzia med russin och mandel
1354 kcal
61g
180 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min