Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
halal blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
124 recept
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar
724 kcal
23g
90 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Pide med lamm och paprika
860 kcal
34g
55 min