Mellan
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
halal blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
124 recept
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Mellan
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Hemgjord kryddig lammkebab
1100 kcal
57g
35 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min