Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
glutenfritt anpassade för hypotyreos portugisiska Recept
62 recept
Mellan
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Mellan
Arroz doce – krämig portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Mellan
Portugisiskt ankris – Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Mellan
Portugisisk kastanjekaka
523 kcal
9g
100 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Mellan
Skaldjurscataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Mellan
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min