Thailändska vårrullar
55 min · 35 g kolhydrater
Glutenfria diabetesvänliga thailändska recept
29 recept
Det thailändska köket bjuder på friska örter, syrliga smaker och mättande rätter. Prova Thailändsk biffsallad (Yam Nuea) med 29 g protein eller Thailändsk fisksoppa med citrongräs med 25 g protein. Här finns 29 glutenfria recept med måttligt med kolhydrater och lite socker.
Nam prik larb
35 min · 16 g kolhydrater
Nam tok moo
35 min · 17 g kolhydrater
Frasiga thailändska vårrullar med fläsk
1 h 5 min · 36 g kolhydrater
Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
30 min · 17 g kolhydrater
Laab Gai
25 min · 11 g kolhydrater
Pla nung manao
30 min · 22 g kolhydrater
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 12 g kolhydrater
Thailändsk friterad kyckling – krispig gai tod
35 min · 31 g kolhydrater
Saltrostade jordnötter
20 min · 15 g kolhydrater
Tom Yum-soppa med räkor
30 min · 9 g kolhydrater
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
40 min · 8 g kolhydrater
Fisksås (Nam Pla)
40 min · 1 g kolhydrater
Larb Moo
25 min · 14 g kolhydrater
Pla kapong neung manao
35 min · 19 g kolhydrater
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
25 min · 11 g kolhydrater
Thailändsk biffsallad
25 min · 11 g kolhydrater
Thailändsk doradtartar
20 min · 5 g kolhydrater
Yam Mamuang (Grön mangosallad)
25 min · 42 g kolhydrater
Tum khao pod (thailändsk majssallad)
15 min · 33 g kolhydrater
Yam pla dook foo
1 h · 16 g kolhydrater
Citrongräsmarinerade jätteräkor
30 min · 5 g kolhydrater
Yam woon sen
25 min · 40 g kolhydrater
Frisk koriandersallad
12 min · 8 g kolhydrater