Enkel
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
522 kcal
15g
35 min
enkla vegetariska japanska Recept
52 recept
Den japanska maten kommer hem till dig med 52 enkla vegetariska recept. Kinpira Gobo på 136 kcal och Wakamesallad med Tofu på 257 kcal är ett måste. Fräscha och smakrika rätter att upptäcka.
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Sjuden koya dofu
129 kcal
5g
35 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Nian Gao i japansk stil
484 kcal
7g
60 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Sunomono – Japansk gurksallad
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Gohan: Japanskt ångkokt ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min