Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
enkla under 300 kcal Recept
407 recept
400 lättlagade recept under 300 kcal. Njut av en lätt mynta-yoghurt på 172 kcal eller en tomat- och rödlökssallad med persilja på 153 kcal. Varje rätt kombinerar enkelhet och lätthet.
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Krämig jordgubbsfrozen yogurt
258 kcal
4g
60 min
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Vattenkefir med ananas och kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min