Enkel
Klassisk tysk ärtsoppa (Erbsensuppe)
1076 kcal
69g
110 min
enkla proteinrika Recept
407 recept
Proteinrika rätter som Kefta med ägg (580 kcal) och Pasta med lamm och orientaliska kryddor (986 kcal) läggs till listan. Grillade räkor på spett (304 kcal) kompletterar detta aptitretande urval.
Enkel
Krämig skinkpasta
771 kcal
31g
25 min
Enkel
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk varm macka
673 kcal
34g
10 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Udon med biff och shiitake
467 kcal
34g
30 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Enkel
Lammkotletter med timjan och vitlök
530 kcal
32g
20 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Chili mac
1028 kcal
64g
50 min
Enkel
Hemlagade Corn Dogs
1082 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk ugnsstekt fläskstek
437 kcal
46g
75 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Krämig kyckling med champinjoner
745 kcal
39g
65 min
Enkel
Galette complète – matiga bovetepannkakor
671 kcal
38g
30 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Kinesiska glaserade köttbullar
570 kcal
42g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min