Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
enkla medelhavs- japanska Recept
72 recept
Japanska medelhavsinspirerade recept ger en unik fusion. Smaka på Nasu Yaki: Miso-glaserade auberginer (177 kcal) eller Miso-glaserad aubergine (381 kcal). Dessa enkla rätter kommer att glädja dina smaklökar.
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min