Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
enkla medelhavs- italienska Recept
160 recept
De lätta italienska medelhavsrätterna är varierade och läckra. Förbered Banan-kakan med Mascarpone och Marsala eller Italienska hårdkokta ägg. Vill du krydda dina rätter? Prova Penne Arrabbiata.
Enkel
Italiensk sallad
526 kcal
18g
30 min
Enkel
Klassisk italiensk pastasallad
731 kcal
23g
25 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Italiensk pastagratäng
669 kcal
24g
50 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Italiensk Glass med Röda Bär och Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Neapolitansk potatis
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Grönsakspaté med parmesan och basilika
278 kcal
12g
75 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Rödvinspocherade persikor med varma kryddor
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Friterad Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Kycklingspett
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min