Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
enkla medelhavs- Huvudrätter
274 recept
Medelhavsrätter kombinerar enkelhet med smak. Boulghour aux légumes façon maghrébine och Cuscuz au lait (811 kcal) är perfekta exempel. Upptäck läckra recept för kompletta måltider varje dag.
Enkel
Klassisk italiensk pastasallad
731 kcal
23g
25 min
Enkel
Röda chilaquiles med stekt ägg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Enkel
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Italiensk pastagratäng
669 kcal
24g
50 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Krämig tunfiskgratäng med cheddar
974 kcal
54g
50 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Brittisk vegansk chili
515 kcal
29g
65 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Enkel
Krämig spenatdaal
341 kcal
17g
55 min
Enkel
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Krämig zucchinigratäng med gruyère
435 kcal
19g
60 min