Tillbaka till recept
Vietnamesisk tofucurry

Vietnamesisk tofucurry

Gyllene tofukuber som sjuder i en krämig sås på kokosmjölk och citrongräs. Grönsakerna blir perfekt möra i en vackert gul buljong med djup currydoft.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Förberedelse
35min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

553
Kalorier
20g
Protein
31g
Kolhydrater
39g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per portion
    (skuren i 2 cm stora kuber)
  • 300 g
    Sötpotatis
    ~61 cal/per portion
    (skalad och tärnad)
  • 150 g
    Morot
    ~11 cal/per portion
    (skuren i tjocka slantar)
  • 400 ml
    Kokosmjölk
    ~199 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Gul currypasta
    ~3 cal/per portion
  • 2 piece
    Citrongräs
    ~7 cal/per portion
    (bankad och skuren i bitar)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 tbsp
    Jordnötsolja
    ~101 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 1 tsp
    Farinsocker
    ~5 cal/per portion
  • 200 ml
    Mineralvatten

Allergener

sojajordnöttergluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryna tofun

    Hetta upp jordnötsolja i en panna. Lägg i tofukuberna och bryn dem runt om tills de får en krispig yta och en vacker gyllenbrun ton. Lyft ur tofun och låt rinna av på hushållspapper.

    8 min
  2. Fräs aromaterna

    Fräs lök, vitlök och citrongräs i samma panna. Löken ska bli mjuk och genomskinlig utan att få för mycket färg. Tillsätt currypasta och gurkmeja, och låt steka med i någon minut så att alla aromer frigörs.

    5 min
  3. Koka upp buljongen

    Vänd ner bitar av sötpotatis och morot. Häll på kokosmjölk och vatten. Låt koka upp och sjud sedan försiktigt tills såsen börjar tjockna och binda ihop.

    2 min
  4. Sjud färdigt

    Lägg tillbaka tofun i pannan. Låt sjuda på låg värme tills grönsakerna är helt mjuka. Såsen ska vara blank och simmig. Smaka av med sojasås och farinsocker precis mot slutet.

    20 min

Kockens tips

  • För extra fast tofu, pressa den mellan två kökshanddukar en stund innan du tärnar den.
  • Såsen ska vara så pass fyllig att den täcker baksidan av en sked. Om den känns för tunn, låt den reducera utan lock i några minuter.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Smakerna djupnar och blir ofta ännu bättre dagen efter.

4.9
11 recensioner
Betygsätt detta recept:
Vietnamesisk tofucurry | FoodCraft