Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
enkla low carb portugisiska Recept
36 recept
Enkla portugisiska low carb-recept kombinerar smaker och lätthet. Njut av Maracujá-mousse (440 kcal) för en fruktig efterrätt. Portugisiska bönor (552 kcal) ger en autentisk touch till din måltid.
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Enkel
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min