Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
enkla low carb Kött och fisk
292 recept
Kött och fisk low carb kommer i 292 recept. Skäm bort dig själv med Bifana med 637 kcal eller Deli-inspirerad kycklingsallad med 522 kcal. Perfekta för en smakrik och snabb måltid.
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Grillad merguez
520 kcal
22g
15 min
Enkel
Alheira med stekt ägg
468 kcal
29g
15 min
Enkel
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min