Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
enkla low carb koreanska Recept
57 recept
Lågkolhydratkoreanska recept förenar smaker och lätthet. Testa Rostat Sesamfrö med Salt som en krispig förrätt. Dubu-Jorim, smakrik marinerad tofu, ger en tröstande touch. Dessa enkla rätter förvandlar din måltid.
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Bossam – ljuvligt mörkokt sidofläsk
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Yeongeun-jorim (Koreansk bräserad lotusrot)
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Chadolbaki (Tunnskivad oxbringa)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min