Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
enkla low carb japanska Recept
62 recept
Lågkolhydratjapanska recept bjuder på massor av smaker. Testa Yaki Miso med Fläskbringa och Aubergine eller Kinpira Gobo. Med 62 lättlagade rätter bjuder Japan in till ditt kök.
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Japansk gurksallad (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min