Enkel
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
enkla laktosfritt Recept
874 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med rosmarin
302 kcal
4g
60 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Gang Jued Wun Sen – klar thailändsk glasnudelsoppa
391 kcal
14g
35 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(96)enkla laktosfritt Förrätter(87)enkla laktosfritt Mellanmål(81)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(56)enkla laktosfritt Sallader(55)