Enkel
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
enkla keto spanska Recept
56 recept
Njut av spanska keto recept. Atún a la Plancha (379 kcal) och Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal) är klara på några minuter. Förenkla dina måltider samtidigt som du unnar dig.
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Spanska Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Enkel
Ugnsrostad paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min