Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
enkla keto italienska Recept
56 recept
Italienska keto recept förenar smaker och lätthet. Förbered Oeufs durs à l'italienne (321 kcal) eller Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal). Variera njutningen med enkla och smakfulla rätter som Cicoria à l'ail et au vinaigre (182 kcal).
Enkel
Kalvscaloppine med svamp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Grillad Salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Enkel
Honungs- och balsamicorostade morötter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Köttbullar
584 kcal
23g
35 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min