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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Kaeng Pa (Curry da Selva)
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Arista de Porco
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Arroz com Azeitonas à Moda Grega
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Gà kho gừng (Frango Caramelizado com Gengibre)
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Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
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Médio
Kushiage de Porco e Camarão
885 kcal
39g
45 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
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Médio
Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
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Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Médio
Tortilha de Cebola
705 kcal
14g
60 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
35 min
Médio
Khinkali Tradicional
806 kcal
41g
60 min
Médio
Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga)
638 kcal
10g
60 min
Médio
Qabuli Palaw de Cordeiro
1467 kcal
58g
130 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
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20 min
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Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
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30 min
Médio
Pakora de Frango
550 kcal
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Médio
Khua Kling de Porco
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Salada Vietnamita
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Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
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Características
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