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Pad Woon Sen

Pad Woon Sen

Macarrão de vidro translúcido que desliza suavemente no paladar, envolto em um molho castanho acetinado. Legumes crocantes trazem o contraste perfeito para a textura delicada do macarrão e a suculência do camarão.

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20min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

511
Calorias
21g
Proteínas
58g
Carboidratos
20g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Vermicelli de soja seco
    ~172 cal/por porção
    (reidratado)
  • 200 g
    Camarão
    ~50 cal/por porção
    (limpo e descascado)
  • 100 g
    Carne de porco moída
    ~66 cal/por porção
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
    (levemente batidos)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 piece
    Cenoura
    ~5 cal/por porção
    (em julienne fina)
  • 100 g
    Repolho branco
    ~9 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 1 piece
    Aipo
    ~4 cal/por porção
    (fatiado finamente na diagonal)
  • 50 g
    Cogumelo orelha-de-pau
    ~45 cal/por porção
    (reidratado e fatiado)
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de ostra
    ~5 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Molho de peixe
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~101 cal/por porção
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (cortada em bastões)
  • 1 piece
    Coentro
    (folhas soltas)
  • 1 tbsp
    Molho de soja preto
    ~2 cal/por porção

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Selando as Proteínas

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok bem quente, quase fumegando. Adicione o alho picadinho; assim que ele perfumar e começar a dourar, junte o porco moído e os camarões. Refogue rapidamente até que os camarões fiquem opacos e rosados.

    5 min
  2. Preparando os Ovos

    Empurre a carne e os camarões para as laterais da wok, abrindo espaço. Quebre os ovos bem no centro. Deixe-os fritar por alguns segundos para firmar e depois mexa-os grosseiramente. Eles devem continuar macios e úmidos, sem ressecar.

    2 min
  3. Salteando os Legumes

    Adicione a cenoura, o repolho, o aipo e os cogumelos-pretos. Salteie tudo em fogo alto por cerca de 2 minutos. Os vegetais devem perder o aspecto de crus, mas manter seu núcleo bem crocante.

    2 min
  4. Finalização e Brilho

    Incorpore o macarrão e despeje a mistura de molhos (shoyu, molho de ostra, molho de peixe, açúcar e o shoyu escuro para a cor). Misture vigorosamente até que os fios absorvam o líquido e fiquem brilhantes e dourados. Finalize com a cebolinha e as folhas de coentro.

    3 min

Dicas do chef

  • O segredo está no calor da wok: se o seu fogão não for potente, prepare a receita em porções menores para não juntar água.
  • Nunca cozinhe este macarrão em água fervente; ele deve apenas ser hidratado, caso contrário, virará uma papa ao ir para a wok.
  • Se o preparo parecer seco demais, adicione uma colher de sopa de água para ajudar o macarrão a terminar de amaciar e absorver os sabores.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para soltar os fios e devolver a textura.

4.0
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Pad Woon Sen | FoodCraft