
Pad Woon Sen
Macarrão de vidro translúcido que desliza suavemente no paladar, envolto em um molho castanho acetinado. Legumes crocantes trazem o contraste perfeito para a textura delicada do macarrão e a suculência do camarão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gVermicelli de soja seco~172 cal/por porção(reidratado)VeganGluten-free
- 200 gCamarão~50 cal/por porção(limpo e descascado)Gluten-free
- 100 gCarne de porco moída~66 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(levemente batidos)Gluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 pieceCenoura~5 cal/por porção(em julienne fina)VeganGluten-free
- 100 gRepolho branco~9 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceAipo~4 cal/por porção(fatiado finamente na diagonal)VeganGluten-free
- 50 gCogumelo orelha-de-pau~45 cal/por porção(reidratado e fatiado)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspMolho de ostra~5 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspMolho de peixe~1 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspÓleo de amendoim~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(cortada em bastões)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro(folhas soltas)VeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja preto~2 cal/por porçãoVegan
Alergênicos
Instruções
0/4Selando as Proteínas
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok bem quente, quase fumegando. Adicione o alho picadinho; assim que ele perfumar e começar a dourar, junte o porco moído e os camarões. Refogue rapidamente até que os camarões fiquem opacos e rosados.
5 minPreparando os Ovos
Empurre a carne e os camarões para as laterais da wok, abrindo espaço. Quebre os ovos bem no centro. Deixe-os fritar por alguns segundos para firmar e depois mexa-os grosseiramente. Eles devem continuar macios e úmidos, sem ressecar.
2 minSalteando os Legumes
Adicione a cenoura, o repolho, o aipo e os cogumelos-pretos. Salteie tudo em fogo alto por cerca de 2 minutos. Os vegetais devem perder o aspecto de crus, mas manter seu núcleo bem crocante.
2 minFinalização e Brilho
Incorpore o macarrão e despeje a mistura de molhos (shoyu, molho de ostra, molho de peixe, açúcar e o shoyu escuro para a cor). Misture vigorosamente até que os fios absorvam o líquido e fiquem brilhantes e dourados. Finalize com a cebolinha e as folhas de coentro.
3 min
Dicas do chef
- •O segredo está no calor da wok: se o seu fogão não for potente, prepare a receita em porções menores para não juntar água.
- •Nunca cozinhe este macarrão em água fervente; ele deve apenas ser hidratado, caso contrário, virará uma papa ao ir para a wok.
- •Se o preparo parecer seco demais, adicione uma colher de sopa de água para ajudar o macarrão a terminar de amaciar e absorver os sabores.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para soltar os fios e devolver a textura.