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Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga)

Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga)

Aquele arroz morninho e brilhante que gruda nos dedos, banhado em um creme de coco aveludado. A manga precisa estar no ponto perfeito de maturação, com sua polpa derretendo na boca em contraste com o crocante irresistível do moong dal.

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20min
Preparo
40min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

638
Calorias
10g
Proteínas
96g
Carboidratos
22g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Arroz glutinoso
    ~260 cal/por porção
    (de molho por 4h)
  • 400 ml
    Leite de coco
    ~199 cal/por porção
    (de leite de coco de boa qualidade)
  • 100 g
    Açúcar de palmeira
    ~94 cal/por porção
    (picado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 2 piece
    Manga
    ~71 cal/por porção
    (madura, descascada e fatiada)
  • 2 piece
    Folhas de pandanopcional
    (com um nó)
  • 1 tbsp
    Moong dal
    ~13 cal/por porção
    (tostado a seco)
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Instruções

0/5
  1. Lavagem e molho do arroz

    Lave o arroz glutinoso em água fria várias vezes até que a água saia totalmente límpida. Deixe de molho por pelo menos 4 horas — o ideal é deixar passar a noite — para hidratar os grãos até o centro.

    5 min
  2. Cozimento no vapor

    Escorra o arroz e coloque-o em um cesto de cozimento a vapor forrado com um pano limpo. Tampe e cozinhe no vapor por 25 a 30 minutos. O arroz estará pronto quando estiver translúcido, sem nenhum pontinho branco duro no meio do grão.

    30 min
  3. Preparo do creme de coco

    Em uma panela, aqueça o leite de coco com o açúcar de palma e o sal. Adicione as folhas de pandan dando um nó nelas. Mexa até o açúcar dissolver completamente. Não deixe ferver; o creme deve apenas ficar bem quente.

    5 min
  4. Misturando o arroz

    Despeje dois terços do creme de coco quente sobre o arroz cozido ainda quente em uma tigela. Misture com cuidado para não esmagar os grãos. Tampe e deixe descansar por 20 minutos: o arroz absorverá todo o líquido e ganhará um brilho lindo.

    20 min
  5. Montagem final

    Corte as mangas em fatias espessas. Sirva o arroz ainda morno regado com o restante do creme de coco. Finalize salpicando o moong dal tostado para garantir aquela crocância deliciosa.

    5 min

Dicas do chef

  • O arroz deve estar bem translúcido ao final do cozimento, o que indica que está cozido por igual.
  • Misture o arroz com delicadeza para manter os grãos inteiros e bem definidos.
  • Use obrigatoriamente o arroz glutinoso (sticky rice); o arroz jasmim tailandês comum não funciona para esta sobremesa.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O arroz glutinoso endurece e perde sua textura sedosa se for colocado na geladeira.

4.5
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Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga) | FoodCraft