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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
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Favas à Grega
500 kcal
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Bua Loy: Bolinhas de Arroz com Gergelim
676 kcal
11g
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Médio
Chả giò (Rolinho Primavera Vietnamita)
672 kcal
28g
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Médio
Curry Massaman de Carne
1172 kcal
53g
140 min
Fácil
Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)
917 kcal
43g
25 min
Médio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Médio
Paella Vegetariana de Açafrão e Páprica Defumada
893 kcal
21g
55 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Bún mắm
1316 kcal
34g
105 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Goulash de Carne Húngaro Tradicional
732 kcal
47g
175 min
Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
7g
35 min
Médio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Médio
Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)
458 kcal
30g
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Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Ravioli Tailandês ao Molho de Coco
389 kcal
20g
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Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Trouxinhas de Porco com Cebolinha
429 kcal
22g
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