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Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

Cogumelos carnudos que soltam sua própria suculência antes de caramelizarem em um azeite infusionado com alho e pimenta. O molho curto e brilhante envolve cada pedaço, exalando o aroma profundo da redução de vinho branco.

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10min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

203
Calorias
4g
Proteínas
4g
Carboidratos
16g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Champignon de Paris
    ~32 cal/por porção
    (cortados em quartos)
  • 5 piece
    Alho
    ~5 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 60 ml
    Vinho branco seco
    ~8 cal/por porção
  • 1 piece
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (em rodelas finas)
  • 1 tbsp
    Salsa lisa
    ~1 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 30 ml
    Vinho Jerez Fino
    ~19 cal/por porção

Alergênicos

sulfites
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Instruções

0/5
  1. Preparo dos cogumelos

    Limpe os cogumelos com um pano úmido ou papel toalha para remover qualquer resquício de terra. Nunca os lave em água corrente, pois eles absorvem líquido como esponjas. Corte-os em quartos uniformes para garantir um cozimento homogêneo.

    10 min
  2. Infusão do azeite

    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione o alho e a pimenta. O alho deve chiar suavemente e dourar levemente, sem nunca queimar, para não amargar o prato.

    5 min
  3. Selando os cogumelos

    Aumente o fogo e adicione os cogumelos. De início, eles vão soltar água. Cozinhe até que todo o líquido evapore e continue o processo até que comecem a dourar e fiquem com uma textura firme e carnuda.

    10 min
  4. Deglaceando e encorpando

    Despeje o vinho branco seco e o vinho Jerez. Raspe bem o fundo da frigideira para soltar os sabores caramelizados. Deixe reduzir até que o líquido ganhe uma consistência de xarope e envolva a colher.

    5 min
  5. Finalização

    Desligue o fogo. Salpique a salsinha fresca picada e a flor de sal. Misture vigorosamente uma última vez para que os cogumelos fiquem completamente banhados por esse molho brilhante e aromático.

    2 min

Dicas do chef

  • Não lote a frigideira; se houver cogumelos demais, eles vão cozinhar no próprio vapor em vez de selar e dourar.
  • Use um azeite de oliva de alta qualidade, pois ele é o condutor principal de todo o sabor do alho e da pimenta.

Armazenamento

Mantenha na geladeira por até 2 dias. Reaqueça na frigideira em fogo baixo, adicionando um pingo de água para resgatar a cremosidade do molho.

4.0
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Setas ao Alho (Setas al Ajillo) | FoodCraft