
Almôndegas Caseiras com Arroz
Almôndegas macias e suculentas cozidas em um molho encorpado de vinho branco e tomate. O arroz branco absorve todo o sabor do molho, criando uma refeição afetiva e completa.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gRecheio de porco e boi~386 cal/por porção(moída na hora)Gluten-free
- 1 pieceOvo~18 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 50 gFarinha de rosca~46 cal/por porção(fina)Vegan
- 10 gSalsa lisa~1 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 30 mlAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLouro(inteira)VeganGluten-free
- 4 pieceTomate comum~35 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tbspExtrato de tomate~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Modelando as almôndegas
Em uma tigela, misture a carne de porco e de boi moídas com o ovo, a farinha de rosca, o alho picadinho e a salsinha. Modele bolinhas do tamanho de uma bola de golfe. A textura deve ser macia, mas firme o suficiente para manter o formato.
15 minDourando a carne
Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou panela de fundo grosso. Sele as almôndegas de todos os lados até formar uma crostinha dourada e apetitosa. Retire e reserve.
10 minBase do molho
Na mesma panela, refogue a cebola fatiada com a folha de louro. Deglaceie com o vinho branco, raspando bem o fundinho da panela para soltar o sabor do selado da carne. Deixe reduzir pela metade.
5 minCozimento lento
Adicione o extrato e os tomates pelados triturados. Volte as almôndegas para o molho, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. O molho deve encorpar e envolver bem as almôndegas.
20 minPreparando o arroz
Enquanto isso, cozinhe o arroz branco em água fervente salgada. Ele deve ficar macio, mas com os grãos bem soltinhos.
12 min
Dicas do chef
- •Evite trabalhar demais a carne com as mãos para que as almôndegas não fiquem densas ou borrachudas.
- •Se o molho reduzir muito rápido, adicione uma concha da água de cozimento do arroz para ajustar a consistência.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. As almôndegas ficam ainda melhores reaquecidas no dia seguinte, quando os sabores estão mais apurados.