
Salada de Laranja com Azeitona Preta
Fatias suculentas de laranja contrastam com o toque salgadinho das azeitonas pretas carnudas. O cominho e a páprica trazem notas terrosas que equilibram perfeitamente a acidez da fruta.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceLaranja~63 cal/por porção(descascada ao vivo (sem a parte branca))VeganGluten-free
- 100 gAzeitona preta~43 cal/por porção(sem caroço)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCebola roxa~7 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 tspPimentão doce~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 0.3 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
Instruções
0/4Preparo dos citrinos
Descasque as laranjas 'ao vivo' (à vif) com uma faca bem afiada. Remova a casca e toda a parte branca amarga, deixando apenas a polpa exposta.
5 minCorte
Corte as laranjas em rodelas de cerca de 5mm de espessura. Certifique-se de aproveitar todo o suco que escorrer na tábua de corte.
5 minAcompanhamentos
Fatie a cebola roxa em lâminas quase transparentes. Retire os caroços das azeitonas pressionando-as levemente com a lateral da faca.
3 minTempero e Montagem
Disponha as laranjas em uma travessa. Espalhe as cebolas, as azeitonas e a salsinha fresca picada. Polvilhe o cominho e a páprica, finalizando com um fio generoso de azeite para envolver todos os ingredientes.
2 min
Dicas do chef
- •Prefira usar laranjas firmes para garantir fatias limpas que não se desmanchem na montagem.
- •Deixe a salada descansar por 10 minutos em temperatura ambiente; isso permite que o suco da laranja emulsione naturalmente com o azeite e as especiarias.
Armazenamento
Mantenha sob refrigeração por até 2 horas. Após esse período, a cebola perde sua crocância característica e as laranjas começam a amolecer.