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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
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Fácil
Piperade Tradicional com Presunto de Bayonne
540 kcal
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Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
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Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
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Potée de Auvergne Tradicional
1280 kcal
72g
190 min
Fácil
Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
575 kcal
40g
30 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Médio
Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Fácil
Tacos de Carne
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Endívias à Grega
234 kcal
5g
55 min
Médio
Bolo de Anjo
309 kcal
11g
70 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Médio
Cà Ri Gà: O Autêntico Curry de Frango Vietnamita
827 kcal
41g
65 min
Médio
Hangi Maori Tradicional
1098 kcal
75g
405 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Legumes à Italiana
253 kcal
5g
60 min
Médio
Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)
458 kcal
30g
60 min
Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Médio
Geleia de Laranja com Canela
474 kcal
1g
90 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Ovos Cozidos à Grega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
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Características
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