
Empanadas de Carne com Pimentão
Uma massa dourada e quebradiça que esconde um recheio de carne extremamente suculento. O pimentão confitado e a páprica defumada trazem uma profundidade aromática que envolve a massa durante o cozimento, criando uma explosão de sabores.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFarinha de trigo~438 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 100 mlAzeite de oliva extra virgem~225 cal/por porção(para a massa e para o refogado)VeganGluten-free
- 150 mlÁgua mineral(morna)VeganGluten-free
- 400 gCarne moída (15% de gordura)~250 cal/por porção(fresca e de boa qualidade)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(bem picadinha)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(cortado em cubinhos pequenos)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
- 50 gAzeitona verde~21 cal/por porção(sem caroço e fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo cozido~34 cal/por porção(picado)Gluten-free
- 1 tbspPáprica defumada~17 cal/por porção(em pó)VeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo da massa
Misture a farinha, o azeite, a água e uma pitada de sal. Sove a massa até que fique lisa, macia e não grude mais nos dedos. Deixe descansar na geladeira para estruturar.
15 minRefogado aromático
Em uma panela com um fio de azeite, refogue a cebola e o pimentão vermelho bem picadinhos. Eles devem ficar macios e levemente dourados, liberando todo o seu dulçor.
10 minSelagem da carne
Adicione a carne moída e o alho picado. Aumente o fogo para dourar a carne rapidamente. Tempere com a páprica defumada, o cominho e a pimenta, garantindo que o recheio continue bem úmido e suculento.
10 minFinalização do recheio
Retire do fogo e incorpore as azeitonas verdes fatiadas e o ovo cozido picado. Misture delicadamente para obter um recheio homogêneo e rico em texturas.
5 minModelagem e forneamento
Abra a massa finamente e corte em discos. Coloque uma colher generosa de recheio no centro, dobre e sele as bordas com as pontas de um garfo. Asse a 200°C até que a massa esteja bem dourada e apetitosa.
35 min
Dicas do chef
- •Evite trabalhar a massa demais após adicionar o líquido para garantir que ela fique crocante e quebradiça, em vez de elástica e dura.
- •É fundamental deixar o recheio esfriar completamente antes de montar as empanadas; o calor residual pode umedecer a massa e comprometer a textura final.
Armazenamento
As empanadas podem ser guardadas por até 3 dias na geladeira em pote fechado. Para devolver a crocância original, reaqueça sempre no forno ou air fryer.