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Massa Vegetariana com Legumes Frescos
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Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Pisto Manchego Tradicional
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Curry de Polaca com Leite de Coco
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Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
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Fácil
Burritos de Carne e Feijão Vermelho
943 kcal
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Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Salmão en Croûte com Espinafre
597 kcal
41g
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Fácil
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Fácil
Pimentões Recheados à Francesa
735 kcal
24g
75 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
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Fácil
Kitchari de Moong Dal
354 kcal
10g
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Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Feijão Assado (Baked Beans) à Moda Antiga
245 kcal
13g
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Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
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Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
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Médio
Tortellini de Alcachofra
643 kcal
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Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
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