Chili de legumes ao estilo chinês

Chili de legumes ao estilo chinês
35 min
no total
4
pessoas
353
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gTofu firme (em cubos de 1cm)
  • 1 un.Cebola amarela (fatiada)
  • 2 un.Alho (picado)
  • 1 un.Pimentão vermelho (em cubos)
  • 2 un.Cenoura (em cubos pequenos)
  • 100 gShiitake (fatiado)
  • 200 gFeijão vermelho (escorrido)
  • 3 colherMolho de soja
  • 2 colherÓleo de amendoim
  • 1 colh.cháGengibre em pó
  • 1 colh.cháPimenta de Szechuan (macerada)
  • 2 un.Tomate comum (em cubos)
  • 1 un.Pimenta (sem sementes e picadinha)
  • 2 colherPasta de pimenta fermentada (Doubanjiang)

Modo de preparo

Uma mistura vibrante de vegetais crocantes e tofu firme, envoltos em um molho denso de soja e pimenta. O aroma marcante da pimenta de Sichuan e do gengibre invade a cozinha assim que o vapor escapa da panela.

  1. 1

    Corte o tofu, as cenouras e o pimentão em cubos padronizados de um centímetro. Corte a cebola em fatias finas e pique o alho finamente. A uniformidade dos pedaços é essencial para garantir um cozimento por igual.

  2. 2

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Salteie os cubos de tofu até que uma crostinha dourada e firme se forme em todos os lados.

  3. 3

    Adicione a cebola, o alho, a pimenta picada e a pasta doubanjiang. Refogue rapidamente para despertar os aromas da pasta fermentada. Assim que a cebola ficar translúcida, junte as cenouras, os pimentões e os cogumelos. Salteie com vigor para que mantenham a crocância.

  4. 4

    Despeje o molho de soja e acrescente o gengibre, a pimenta de Sichuan, o feijão-vermelho e os tomates picados. Deixe reduzir até que o molho fique encorpado e envolva perfeitamente cada pedaço de vegetal.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Pressione bem o tofu antes de cortar para remover o excesso de água; isso garante uma selagem muito mais bonita e crocante.
  • Cuidado para não cozinhar demais os vegetais; o segredo deste prato é manter a textura firme de cada ingrediente.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserva-se por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Os sabores do chili costumam se intensificar e ficar ainda melhores no dia seguinte.

4,3
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