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Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

Um clássico lisboeta onde o bacalhau desfiado se funde à crocância da batata palha e à cremosidade envolvente dos ovos. O grande triunfo deste prato é o equilíbrio entre a maciez do refogado e o estalo das batatas douradas.

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comfort-foodtraditionalportuguesespicy
40min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1693
Calorias
109g
Proteínas
36g
Carboidratos
120g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Bacalhau salgado
    ~435 cal/por porção
    (dessalgado e desfiado)
  • 600 g
    Batata
    ~120 cal/por porção
    (cortada em palha)
  • 6 piece
    Ovo
    ~105 cal/por porção
    (batidos)
  • 3 piece
    Cebola
    ~45 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 60 ml
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1000 ml
    Óleo de girassol
    ~2250 cal/por porção
    (para fritar)
  • 12 piece
    Azeitona preta
    ~23 cal/por porção
    (inteiras)
  • 20 g
    Salsa lisa
    ~2 cal/por porção
    (picada)
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

peixeovos
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Instruções

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  1. Preparo do bacalhau

    Mergulhe o bacalhau já dessalgado em água fervente por cerca de 5 minutos. Escorra, remova a pele e as espinhas com cuidado. Desfie a carne com as mãos: as lascas devem se soltar naturalmente com uma leve pressão dos dedos.

    10 min
  2. Fritura da batata palha

    Corte as batatas em palitos ultra-finos, no estilo palha. Lave-as bem para retirar o amido e seque-as perfeitamente. Frite em óleo de girassol a 180°C até que fiquem bem douradas e sequinhas.

    15 min
  3. Refogando os temperos

    Aqueça o azeite em uma frigideira larga. Adicione as cebolas fatiadas e o alho picado. Deixe murchar em fogo brando sem dourar demais: a cebola deve ficar macia e translúcida, liberando todo o seu aroma.

    10 min
  4. Finalização e cremosidade

    Incorpore o bacalhau ao refogado e, em seguida, adicione a batata palha. Despeje os ovos batidos e temperados. Mexa constantemente em fogo baixo: os ovos devem formar um creme aveludado que envolve os ingredientes, sem secar ou virar uma omelete.

    5 min

Dicas do chef

  • O segredo está na temperatura: se o fogo estiver muito alto ao despejar os ovos, eles vão cozinhar demais. Queremos uma textura de creme fluido, e não aspecto de ovos mexidos secos.
  • Evite adicionar sal extra; mesmo bem dessalgado, o bacalhau já traz o salitre necessário para realçar todos os sabores da receita.

Armazenamento

Consuma imediatamente para garantir que a batata palha continue crocante. Não recomendamos o congelamento.

3.9
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Bacalhau à Brás | FoodCraft