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Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
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Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
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Burritos de Carne e Feijão Vermelho
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
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Tortellini de Alcachofra
643 kcal
25g
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Médio
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
617 kcal
30g
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Médio
Linguine com Vieiras
580 kcal
17g
30 min
Médio
Salada Lyonnaise
397 kcal
19g
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Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Torta de Cebola Francesa
620 kcal
13g
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Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Médio
Mhadjeb Tradicional
753 kcal
18g
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Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Médio
Ensopado de Vitela Tradicional
623 kcal
46g
120 min
Médio
Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
519 kcal
31g
110 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
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Fácil
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
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45 min
Médio
Parmentier de Pato
1131 kcal
95g
75 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
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Médio
Navarin de Cordeiro Primavera
884 kcal
51g
135 min
Fácil
Linseneintopf
647 kcal
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85 min
Fácil
Daal Chawal
851 kcal
27g
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis