Fácil
Massa com salmão
594 kcal
25g
50 min
Pratos completos anti-inflamatórios
91 receitas
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Médio
Poke Bowl de Salmão e Abacate
709 kcal
31g
50 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
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Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
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Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Médio
Risoto de Tinta de Lula
491 kcal
24g
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Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Médio
Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
519 kcal
31g
110 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
27g
25 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Difícil
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1024 kcal
57g
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Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Lula Recheada com Arroz e Ervas Frescas
513 kcal
40g
105 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Pizza Siciliana (Sfincione)
856 kcal
28g
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Médio
Nam Prik Kapi com Cavalinha Frita
1016 kcal
51g
35 min
Médio
Sopa de Peixe
609 kcal
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75 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min