Fácil
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
643 kcal
41g
40 min
Pratos completos coreanos adaptados para diabetes
26 receitas
Médio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Médio
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Gamjatang (Saboroso Ensopado Coreano de Espinhaço de Porco)
1647 kcal
122g
120 min
Médio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Médio
Japchae de Carne e Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Juk de Frango e Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Fácil
Kimchi Bokkeumbap: O Irresistível Arroz Frito Coreano
1153 kcal
27g
25 min
Médio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
27g
50 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Médio
Tteokguk de Carne
873 kcal
35g
70 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Médio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Médio
Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
338 kcal
29g
130 min
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Médio
Gukbap de Carne com Nabo
670 kcal
38g
90 min