Mouloukhia de Carne

Mouloukhia de Carne
260 min
no total
4
pessoas
562
calorias por porção
Ir para os ingredientes ↓

Ingredientes

4 pessoas
  • 533,3 gPaleron (cortada em cubos grandes)
  • 133,3 mlAzeite de oliva extra virgem
  • 4 un.Alho (bem picadinho)
  • 1,3 LÁgua mineral (fervente)
  • 0,7 colherCaviar de tomate
  • 0,7 colherSementes de alcaravia (moídas)
  • 0,7 colherSementes de coentro (moídas)
  • 2 un.Folha de louro
  • 0,7 colh.cháPimenta em pó
  • 0,7 pitadaSal marinho cinzento
  • 66,7 gMolokhia em pó

Modo de preparo

Um molho profundo, escuro e aveludado, finalizado com uma delicada camada de óleo aromático. A carne é cozida lentamente até ficar desmanchando, impregnada com os aromas de alcaravia e alho.

  1. 1

    Em uma panela grande, misture o azeite e a mouloukhia em pó ainda frios até formar uma pasta lisa e homogênea. Leve ao fogo médio, mexendo sempre. Quando subir um aroma de castanhas tostadas e a cor escurecer levemente, está pronto.

  2. 2

    Despeje a água mineral fervente de uma só vez sobre a mistura. Bata vigorosamente com um batedor de arame (fouet) para não empelotar. Deixe ferver intensamente enquanto o molho encorpa e ganha sua textura viscosa característica.

  3. 3

    Adicione os cubos de carne, o alho picadinho, o extrato de tomate, o louro, o alcaravia, o coentro e a pimenta. Coloque apenas uma pitadinha de sal nesta etapa, pois a redução vai concentrar e intensificar os sabores.

  4. 4

    Tampe e deixe apurar em fogo baixíssimo por pelo menos 3 horas e meia. O molho estará no ponto quando o óleo subir completamente à superfície e a carne se desmanchar ao toque do garfo.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Paciência é a alma do negócio: se o óleo não subiu, a mouloukhia ainda está crua e será indigesta.
  • Dê preferência a cortes gelatinosos como acém ou músculo para que a carne continue suculenta mesmo após as 4 horas de fogo.
  • Nunca tampe a panela totalmente no final do cozimento; isso estimula a separação do óleo e garante a textura perfeita.
Por quanto tempo este prato dura?

A mouloukhia fica ainda mais saborosa no dia seguinte. Ela se conserva bem por 4 a 5 dias na geladeira em um recipiente hermético.

4,9
14 avaliações
Avalie esta receita:

Receitas parecidas