
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
Grão-de-bico macio e aveludado em um contraste irresistível com o frescor crocante dos pimentões. O chouriço dourado libera um azeite aromático e defumado que envolve cada ingrediente desta salada vibrante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gGrão-de-bico~350 cal/por porção(cozido e escorrido)VeganGluten-free
- 100 gChouriço~106 cal/por porção(em cubinhos)Gluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em cubos pequenos)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão verde~8 cal/por porção(em cubos pequenos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo cozido~34 cal/por porção(cortado em quatro)Gluten-free
- 0.5 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre de vinho tinto~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do grão-de-bico
Escorra bem o grão-de-bico e lave em água corrente até que não reste nenhuma espuma. Seque os grãos cuidadosamente com um pano limpo; isso garante que o molho adira perfeitamente a eles.
5 minDourando o chouriço
Em uma frigideira bem quente, salteie os cubinhos de chouriço sem adicionar gordura extra. Quando estiverem bem crocantes e tiverem soltado aquele óleo avermelhado e aromático, retire do fogo.
5 minCorte dos vegetais
Corte os pimentões e a cebola roxa em cubos pequenos e uniformes. Pique o alho bem fininho para que ele se dissolva e tempere tudo de forma equilibrada.
10 minEmulsão do molho
Em uma tigela grande, combine o vinagre, o sal, a pimenta e a páprica defumada. Adicione o azeite em fio, batendo vigorosamente com um batedor de arame até obter um molho encorpado.
2 minMontagem final
Misture o grão-de-bico, os vegetais, o chouriço e o óleo da própria fritura ao molho. Finalize decorando com os quartos de ovo cozido e a salsinha fresca picada.
3 min
Dicas do chef
- •Não desperdice o óleo da fritura do chouriço: incorpore-o morno ao molho para capturar toda a profundidade dos aromas defumados da especiaria.
- •Deixe a salada descansar por cerca de 30 minutos em temperatura ambiente antes de servir para que o grão-de-bico absorva todos os sabores do tempero.
Armazenamento
Pode ser conservada na geladeira em um recipiente hermético por até 48 horas. Retire 15 minutos antes de servir para resgatar a textura e o sabor ideal.