
Porco ao Curry Estilo Chinês
Cubos macios de sobrepaleta suína envoltos em um molho aveludado de cor âmbar. O aroma do curry tostado e do gengibre combina perfeitamente com o leite de coco, criando um prato aconchegante e cheio de sabor.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCopa lombo~500 cal/por porção(cortada em cubos de 3 cm)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 3 tbspCurry em pó~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAmido de milho~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspVinho de arroz~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 400 mlCaldo dashi~13 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlLeite de coco~50 cal/por porçãoGluten-free
- 3 tbspÓleo de amendoim~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(cortada em rodelas grossas)VeganGluten-free
- 2 pieceBatata~80 cal/por porção(cortada em cubos)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspPasta de curry chinês~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selando a carne
Corte a sobrepaleta em cubos de 3 cm. Em uma frigideira funda ou wok, aqueça o óleo de amendoim até começar a fumegar. Sele a carne rapidamente para garantir uma cor dourada e apetitosa em todos os lados.
10 minRefogando os aromáticos
Adicione a cebola fatiada, o alho e a pasta de curry chinês. Refogue até que a cebola fique translúcida. Polvilhe o curry em pó e o amido de milho sobre a carne. Esta etapa é fundamental: mexa por 2 minutos para tostar as especiarias e despertar seus óleos essenciais sem queimar.
7 minDeglaceando e adicionando os líquidos
Deglaceie a panela com o vinho de arroz e o molho de soja, raspando bem o fundo para liberar o sabor caramelizado. Despeje o caldo dashi e o leite de coco. Adicione o gengibre. O líquido deve atingir o nível da carne.
5 minCozimento lento
Junte as cenouras e as batatas. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. O molho estará pronto quando estiver encorpado, cobrindo as costas da colher, e a carne estiver desmanchando ao toque do garfo.
45 min
Dicas do chef
- •Não tenha pressa ao dourar a carne: é nessa crostinha que o sabor do prato se constrói.
- •Se o molho reduzir rápido demais, adicione um fio de caldo; ele deve permanecer sempre aveludado e cremoso.
- •Deixe o prato descansar por 10 minutos fora do fogo antes de servir para que os sabores se acentuem e se equilibrem.
Armazenamento
Pode ser mantido por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. O molho vai engrossar naturalmente no frio; ao reaquecer, adicione um pouco de água ou caldo para recuperar a consistência original.