Dhal de lentilha vermelha com ghee e especiarias

Dhal de lentilha vermelha com ghee e especiarias
35 min
no total
4
pessoas
328
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 gLentilha vermelha (lavada)
  • 2 colherGhee (derretido)
  • 1 un.Cebola amarela (fatiada finamente)
  • 2 un.Alho (picado)
  • 1 colh.cháGengibre em pó
  • 2 un.Tomate comum (cortado em cubinhos)
  • 1 colh.cháSementes de cominho
  • 1 pitadaAssafétida
  • 1 colh.cháCúrcuma em pó
  • 0,5 colh.cháPimenta em pó
  • 1 colh.cháGaram masala
  • 750 mlÁgua mineral
  • 1 un.Coentro fresco (picado)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 15 gGengibre fresco (bem picadinho)

Modo de preparo

Lentilhas que derretem na boca envolvidas por um molho alaranjado super cremoso. O perfume do cominho tostado e do ghee quentinho invade a cozinha assim que você abre a panela.

  1. 1

    Lave as lentilhas vermelhas sob água corrente até que a água saia límpida. Escorra bem.

  2. 2

    Aqueça o ghee em uma frigideira funda ou panela. Quando estiver quente, adicione as sementes de cominho e a assafétida. Elas devem estalar e liberar aquele aroma amendoado irresistível.

  3. 3

    Junte a cebola fatiada, o alho picadinho e o gengibre fresco. Refogue até murchar, sem deixar dourar. Adicione os tomates picados, o gengibre em pó e a cúrcuma. Cozinhe até os tomates desmancharem e a gordura começar a se separar do molho.

  4. 4

    Adicione as lentilhas e a água mineral. Deixe levantar fervura e então abaixe o fogo. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que as lentilhas fiquem bem macias, desmanchando ao toque do garfo.

  5. 5

    Adicione o sal, o garam masala e a pimenta em pó. O molho deve estar bem encorpado, cobrindo as costas da colher. Finalize com coentro fresco picadinho.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Nunca salgue as lentilhas logo no início do cozimento; o sal pode deixar a casca endurecida.
  • Se o molho reduzir demais, adicione um fio de água fervente para recuperar a cremosidade perfeita.
  • O segredo está em tostar bem o cominho: ele deve dourar para liberar todo o sabor, mas cuidado para não queimar.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve na geladeira por até 3 dias em um pote hermético. Como a textura engrossa quando esfria, adicione um pouco de água ao reaquecer.

4,3
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