Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 412 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.

Robalo na Crosta de Sal à Espanhola

55 min · 151 calorias

Atum Selado na Chapa

15 min · 379 calorias

Filé de Merluza à Meunière

18 min · 477 calorias

Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês

35 min · 508 calorias

Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão

25 min · 340 calorias

Tofu salteado com pimentões

35 min · 269 calorias

Salada de Atum Espanhola

40 min · 469 calorias

Peixe com Molho Verde

30 min · 384 calorias

Ovas de peixe salgadas coreanas

20 min · 281 calorias

Vinagrete de Atum à Portuguesa

15 min · 360 calorias

Chakalaka

40 min · 379 calorias

Salada de Polvo à Portuguesa

1 h 15 min · 462 calorias

Linguado à Meunière Tradicional

20 min · 596 calorias

Camarões ao Mojo de Ajo

25 min · 333 calorias

Coquetel de Camarão Clássico

30 min · 524 calorias

Curry de Polaca com Leite de Coco

40 min · 492 calorias

Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola

40 min · 338 calorias

Manteiga de amendoim

15 min · 545 calorias

Camarão à Guilho

20 min · 383 calorias

Gambas ao Alho

20 min · 295 calorias

Curry de Peixe

35 min · 440 calorias

Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão

35 min · 415 calorias

Branzino ao Limão

35 min · 532 calorias

Rajma Tradicional

1 h 15 min · 276 calorias