Médio
Samosas de Frango à Moda Tailandesa
357 kcal
18g
55 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
35 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Lentilha Verde Rústica
577 kcal
39g
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Médio
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
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Médio
Tiropita (Torta de Queijo Grega)
570 kcal
23g
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Salmão no Papelote com Legumes
394 kcal
41g
35 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
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Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
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20 min
Médio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Fácil
Mix de Legumes Assados no Forno
365 kcal
6g
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Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
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Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
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Médio
Chili Paneer
595 kcal
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Médio
Batata Frita Inglesa Tradicional
1447 kcal
5g
60 min
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