
Vada Pav
Uma bolinha de batata macia e temperada com cúrcuma, envolvida em uma crostinha crocante de farinha de grão-de-bico. Tudo isso dentro de um pãozinho fofinho que absorve todo esse sabor picante e aromático.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gBatata~100 cal/por porção(cozidas e amassadas)VeganGluten-free
- 200 gFarinha de grão-de-bico~180 cal/por porção(peneirada)VeganGluten-free
- 4 piecePão branco~169 cal/por porção(pães individuais)Vegan
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta~4 cal/por porção(finamente fatiada)VeganGluten-free
- 1 tspSementes de mostarda~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 10 pieceFolhas de curry~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAssafétidaVeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 1 pinchBicarbonato de sódioVeganGluten-free
- 500 mlÓleo de amendoim~1124 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tbspSuco de limãoVeganGluten-free
- 20 gGengibre fresco~4 cal/por porção(descascado e ralado)VeganGluten-free
- 4 piecePão pav~128 cal/por porção(cortados ao meio)Vegan
Alergênicos
Instruções
0/6Preparo da base
Cozinhe as batatas em água salgada fervente até que a ponta da faca entre como manteiga. Descasque e amasse grosseiramente com um garfo para manter um pouco de textura.
20 minRefogado aromático
Aqueça um fio de óleo e jogue as sementes de mostarda até começarem a estalar. Junte o alho picado, a pimenta fatiada, o gengibre fresco ralado, as folhas de curry e a assafétida. Quando o alho dourar, despeje tudo sobre as batatas junto com a cúrcuma, o gengibre em pó e o coentro fresco.
5 minModelando os vadas
Misture bem o recheio e molde bolinhas do tamanho de uma bola de golfe. Aperte com firmeza para que elas não abram durante a fritura.
10 minA massa para empanar
Misture a farinha de grão-de-bico, o bicarbonato e o sal. Vá adicionando a água aos poucos enquanto mexe com um batedor de arame. A massa deve ficar lisa e cobrir as costas de uma colher sem escorrer muito rápido.
5 minFritura
Mergulhe as bolinhas na massa e leve direto ao óleo a 180°C. Frite até que a crosta esteja dourada e bem firme. Escorra em papel-toalha.
10 minMontagem final
Abra os pães ao meio e dê uma leve tostada no miolo. Coloque um vada bem quente no centro e pressione levemente para que o pão tome o formato do bolinho de batata.
5 min
Dicas do chef
- •A massa do empanado deve estar espessa o suficiente para cobrir seu dedo sem pingar imediatamente.
- •Não lote a fritadeira; se colocar muitos bolinhos de uma vez, a temperatura do óleo cai e os vadas vão ficar encharcados de gordura.
Armazenamento
Consuma na hora para manter a crocância máxima. Os vadas podem ser reaquecidos no forno seco, mas o pão tende a ficar duro.