
Arroz de Fava com Porco Salgado
Grãos de arroz perfeitamente envolvidos na gordura do porco. As favas trazem uma textura firme e um toque vegetal que equilibra perfeitamente o salgado do molho shoyu.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gArroz jasmim~351 cal/por porção(lavado)VeganGluten-free
- 250 gFava descascada~62 cal/por porção(frescas ou descongeladas)VeganGluten-free
- 200 gBarriga de porco salgada~135 cal/por porção(em cubos de 1 cm)Gluten-free
- 3 pieceCebolinha~6 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja~2 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspVinho de arroz~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 15 gGengibre fresco~3 cal/por porção(descascado e picadinho)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos ingredientes
Corte a barriga de porco em cubos de 1 cm. Pique a cebolinha finamente, separando a parte branca da verde. Descasque e pique o gengibre fresco. Lave o arroz jasmim em água corrente até que a água saia límpida, eliminando o excesso de amido.
10 minDourando o porco
Em uma frigideira alta ou panela com óleo de amendoim, doure os cubos de barriga de porco. A gordura deve ficar translúcida e a carne bem corada. Adicione as partes brancas da cebolinha, o gengibre fresco picadinho e o gengibre em pó.
5 minRefogando o arroz
Acrescente as favas descascadas e o arroz escorrido. Misture bem para envolver os grãos: cada um deve ficar brilhante e untado pela gordura. Deglaceie o fundo da panela com o vinho de arroz.
2 minCozimento e descanso
Despeje os 500 ml de água e o molho shoyu. Tampe bem. Cozinhe em fogo baixíssimo por 15 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos sem abrir a tampa: o vapor residual terminará de cozinhar e inflar os grãos perfeitamente.
20 min
Dicas do chef
- •O descanso final de 5 minutos é sagrado: é nesse momento que o arroz termina de absorver a umidade residual para que os grãos fiquem soltinhos e não grudem.
- •Se a barriga de porco estiver muito salgada, evite adicionar sal extra; o shoyu já cumprirá esse papel com perfeição.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 48 horas. Para reaquecer, use o vapor ou uma frigideira com um pingo de água para devolver a maciez aos grãos.